このようなお悩みは
ございませんか？
- とにかく腰が痛い
- 長年、腰痛に悩まされている
- 動き始めに腰が痛む
- マッサージをしてもすぐ戻る
- 腰の動きが悪いと感じる
- 湿布や薬が手放せない
- ぎっくり腰を繰り返している
ひとつでも当てはまる方は、対処療法だけでは改善しない状態かもしれません。
慢性的な腰痛は改善しないと思っていませんか？
「もう治らない」
「うまく付き合っていくしかない」
そう思っていませんか？
マッサージ、整体、運動、コルセット、ブロック注射など、様々な方法を試された方も多いと思います。
改善する人と、改善しない人がいる。
その違いは、本当の原因にアプローチできているかどうかです。
腰痛は、腰だけを治療しても根本的には変わりません。
腰痛とは
腰痛とは、腰部を中心に生じる痛みや張り感の総称です。
大きく分けて2種類あります。
特異的腰痛
（約15%）
画像診断で原因が特定できるもの
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 腰椎圧迫骨折 など
非特異性腰痛
（約85%）
画像では原因が特定できないもの
- 慢性腰痛
- ぎっくり腰 など
実は、腰痛の約85％は画像では原因がわかりません。
しかし、原因がないのではなく、画像に映らない機能的な問題があるのです。
腰痛の本当の原因
腰痛の背景には、日常生活や仕事による身体の使い方の癖があります。
多くの腰痛に共通するのは、以下の3つです。
- 関節の動きの低下
- 姿勢の崩れ
- 上半身と下半身の運動連鎖の破綻
関節の動きが悪い腰痛
関節は単独で動きません。
股関節、骨盤、背骨、胸郭は連動して動いています。どこかの可動域が低下すると、以下が起こり、慢性腰痛やぎっくり腰の原因になります。
- 筋肉が過剰に働く
- 代償動作が起こる
- 一部に負担が集中する
特に、以下のような方は関節連動の破綻が疑われます。
- 捻ると痛い
- 反ると痛い
- 横に倒すと突っ張る
姿勢の崩れによる腰痛
- 座っていると痛い
- 立っているとつらい
このタイプは姿勢が大きく関与しています。
猫背や反り腰では、腰椎に持続的なストレスがかかります。
さらに骨盤の傾きが崩れると、以下のような症状が生じ、腰痛を慢性化させます。
- 可動性低下
- 筋バランスの乱れ
- 慢性的な緊張
当院の施術アプローチ
目的は、腰に負担が集中しない身体を作ることです。
①手技療法
（機能回復の第一段階）
まずは触診と評価を行います。
- 関節の滑走改善
- 筋緊張の調整
- 可動域の回復
次に、上記のような施術を行い、固まった組織を“動ける状態”に戻します。
②ラジオ波による
深部加温
手技だけでは届きにくい深部組織に対して、高周波ラジオ波を用いて、体の深部まで温熱を届けます。
これにより、以下のような身体の改善効果が期待できます。
- 深部筋の血流改善
- 組織の柔軟性向上
- 慢性炎症の改善
- 回復促進
慢性腰痛では、深部の循環不良が起きているケースが多く見られます。
手技で動きを出し、ラジオ波で内部環境を整える。この組み合わせにより、より持続的な改善を目指します。
③動作再学習
（最重要）
施術だけでは再発します。
- 股関節の使い方
- 骨盤と体幹の連動
- 立ち方・座り方
- 日常動作の修正
これらを段階的に指導します。
最終目標は、正しい身体操作を身につけることです。
綱島はりきゅう整骨院の特徴
- 丁寧なカウンセリングと検査
- iPadを用いた姿勢・動作分析
- 国家資格者による施術
- 手技＋ラジオ波＋運動療法の組み合わせ
- 自宅でできるセルフケア指導
その場しのぎではなく、根本改善を目指します。
腰痛をあきらめないでください
慢性的な腰痛は、すぐに消えるものではありません。
しかし、正しい原因を見つけ、適切な施術と日常の改善を積み重ねれば、身体は確実に変わります。
放置すれば、次のような状態につながる可能性があります。
- ぎっくり腰の再発
- ヘルニア
- 慢性化の悪循環
腰痛を本気で改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの腰痛の本当の原因を評価し、最適な改善プランをご提案します。
