このようなお悩みはありませんか
- 長時間座れない
- 足に力が入りにくい
- 中腰姿勢でおしりが痛い
- お尻～足にかけてのしびれや痛み
- 梨状筋症候群と言われた
- 長時間歩けない
梨状筋症候群とは
梨状筋（りじょうきん）とは、お尻の深い部分にある筋肉で、すぐ下を坐骨神経が通っています。この梨状筋が硬くなったり緊張したりすると、坐骨神経を圧迫してしまい、お尻から太もも・ふくらはぎにかけての痛みやしびれを引き起こします。この状態を「梨状筋症候群」と言います。
梨状筋症候群は坐骨神経痛の原因のひとつで、腰椎椎間板ヘルニアと症状が似ているため、見落とされやすい疾患でもあります。また、お尻の筋力が低下していると梨状筋に負担がかかりやすく、症状が起こりやすくなります。
梨状筋は股関節を外側に回す（外旋）動きに使われる筋肉です。あぐらをかいたり、股関節を内側に閉じる動作（内旋）を繰り返すと梨状筋が過度に伸ばされ、坐骨神経を圧迫することがあります。
梨状筋症候群の原因
梨状筋症候群の主な原因は、梨状筋への過度な負担や血流の低下です。長時間のデスクワークや車の運転などで同じ姿勢を続けると、梨状筋が緊張して硬くなります。また、ゴルフ・テニス・ランニングなど股関節を捻る動作を繰り返すスポーツも原因となりやすく、お尻の筋力が弱いと梨状筋に負担が集中しやすくなります。中腰姿勢での作業や、片足重心の習慣も発症のきっかけになることがあります。
当院の施術の特徴
当院では梨状筋症候群に対して
「原因の特定」
「今ある症状の改善」
「再発予防」
この3点でアプローチしていきます。
原因の特定
梨状筋症候群は症状として坐骨神経痛もあるため、他の病態との鑑別が重要になります。
そのため、「カウンセリング」と「検査」をしっかりと行い原因を突き止め施術しないと効果がありません。
原因を突き止めることによって最も適した施術をすることができます。
今ある症状の改善
今あるつらい症状を最短で取り除いていけるように施術していきます。
原因を特定したうえで、「鍼治療」「特殊電療」などを行い改善していきます。
また、筋肉を緩めるだけでは改善に時間がかかるため、関節の動き改善やトレーニングも行います。
再発予防
なぜ梨状筋症候群になってしまったのかの原因を特定できなければ再発予防もできません。
当院では、原因特定に力をいれているため再発予防もおこなっております。
一人ひとりにあわせ、「柔軟性を高めたり」「お尻に負担がかからない姿勢」にしていきます。
一度、梨状筋症候群になった方は、2度となりたくないと思います。
一緒に再発予防もしていきましょう。
梨状筋症候群と言われた、坐骨神経痛と言われた方は一度、綱島はりきゅう整骨院にご相談ください。
