このようなお悩みはありませんか？
- 口が開きづらい
- 口を開けると音がする
- 食事の際に顎が痛む
- 左右の顔のバランスが悪い
- 顎関節症と言われたが良くならない
- 食いしばりが強い
顎関節症とは
顎関節を構成している筋肉・骨・靭帯・軟骨のバランスが様々な要因によって崩れることで生じます。
症状としては口を開けるとあごが痛い、開けにくい、大きく開けられない。また、口の開閉時に音が鳴るなどがあります。
10代～30代の女性に多いと言われています。
最初は違和感など軽い症状から始まりますが、放置しますと手術になることもあります。
また、顎の負担が頭痛や肩こりなど他の症状を引き起こすこともあります。
顎関節症の原因
顎関節症になる原因として以下のものがあげられます。
- ストレス
- 姿勢が悪い
- スマホやデスクワークが多い
- くいしばり
- 噛み癖
などがあげられます。
顎関節症は複数の要因になって発生することが多いため、原因の特定が改善には大切になります。
綱島はりきゅう整骨院の施術方法
顎関節症は原因が一人ひとり異なるため、当院ではカウンセリングで症状・生活習慣・姿勢などを丁寧に確認したうえで、最適な施術プランをご提案しています。
主に「顎まわりの筋肉の調整」「首・肩のほぐし」「姿勢・骨盤の矯正」などを組み合わせてアプローチします。
顎の筋肉の調整
噛み癖や食いしばりがあると、顎まわりの筋肉（咀嚼筋）が左右アンバランスに緊張し、顎関節に偏った負担がかかります。咀嚼筋には4種類あり、それぞれのバランスを整えることが重要です。側頭筋の緊張は頭痛の原因にもなるため、合わせてアプローチします。
首・肩の施術
顎関節症の方は首・肩こりを同時に抱えているケースが多く見られます。首や肩の筋肉の緊張は顎の開閉に直接影響するため、顎だけでなく首・肩・背中も合わせて施術します。
姿勢の改善
猫背やストレートネック・骨盤の歪みは、首・肩の筋肉を緊張させて顎への負担を増やします。全身のバランスを整えることが顎関節症の改善・再発予防につながります。
放っておくと・・・
顎関節症は放っておいても改善しにくい症状になります。
口を開けるたびに使う筋肉になりますし、日常生活での習慣によって発症するからです。
また、口を開けるたびに痛くなったり、開かなくなったりしてしまいます。
場合によっては手術になる可能性もあります。
お顔のバランスが崩れますので、美容にも影響してきます。
顎関節症でお悩みの方、一度綱島はりきゅう整骨院にご相談ください
