胸郭出口症候群とは？
胸郭出口症候群は、首から肩や腕にかけての神経や血管を胸郭出口部で圧迫してしまうことにより、痛みや痺れ、怠さなどを引き起こします。
例えば、鎖骨の上部、肩から二の腕の前側、前腕や手指への症状が出てきます。
これらの範囲に以下のような症状が出る事があり、日常生活にも支障が出てしまいます。
痛み
- ジンジン
- ズキズキ
- キリキリ
- ギューっと締め付けられるような痛み
痺れ
- ピリピリ
- ビリビリ
- チクチク
- ジワジワ広がるような感じのする痺れ
その他
- ズーンとする
- ズッシリと重い感じがする
- 細かい手作業ができない
- 力が入らない（握力の低下）
- 血流が止まった感じがして手が冷たい
一般的に肩こりと混合しやすい症状なのですが、普段の肩こりと違って痛みを強く感じたり、腕の方まで痛みや痺れが出てくる人はこの胸郭出口症候群に気をつけた方が良いかもしれません！
胸郭出口症候群に
なりやすい人の特徴
胸郭出口症候群になりやすい人の特徴としては、このような方に多く見られやすいです。
- 長時間のデスクワークやパソコン作業が続く
- 肩に重いバッグをかけている
- 長時間のスマホの操作
- 仕事やスポーツなどで腕を肩よりも上にあげていることが多い
- 長時間の運転姿勢が続く
- 重い荷物を持ち上げることが多い
- 冷えや寒さによって筋肉がこわばる
- 筋トレで肩や胸の筋肉が過剰に発達している
他にも、男女差で言うと女性の方がなりやすい傾向にあるようで、特になで肩の方に多く見られます。
もちろん、これらの特徴に当てはまっていない方でも胸郭出口症候群になることはありますので、上記でお話ししたような症状をお持ちの方はそのままにせず、一度しっかりと診てもらうことをオススメいたします。
胸郭出口症候群の分類
斜角筋症候群
首の前斜角筋・中斜角筋の間には、腕に向かう神経と血管が通っています。スマホやPCの使いすぎによる「頭が前に出る姿勢（ストレートネック）」や、首の筋肉の過緊張がこの隙間を狭め、腕・手のしびれや痛みを引き起こします。胸郭出口症候群の中で最も多いタイプです。
肋鎖症候群
鎖骨と第1肋骨のすき間で神経・血管が挟まれることで、腕や手のしびれ・冷感が現れます。なで肩の方や、荷物を長時間持つ方に起こりやすく、鎖骨周りの圧迫が主な原因です。
小胸筋（過外転）症候群
胸の小胸筋と肋骨の間を通る神経・血管の束が、猫背や巻き肩によって圧迫されることで症状が起きます。デスクワークや長時間のスマホ操作で肩が内側に入りやすい方に多く見られるタイプです。
頚肋症候群
生まれつき余分な肋骨（頚肋）が存在し、神経・血管を圧迫することで症状が生じます。先天性のため自覚が遅れやすく、他のタイプと症状が似ているためレントゲンによる確認が必要なケースもあります。
綱島はりきゅう整骨院の
治療法
当院では、胸郭出口症候群の患者様に対して「カウンセリング」と「検査」に重点を置いています。まず、施術を行えるのか、もしくは施術をおこなわないで病院に紹介をするのかを判断する必要があります。
施術を行える方に関しましては「症状がでている原因の特定」「原因に対しての施術」「再発予防の施術」をおこなっております。
症状がでている原因の特定
胸郭出口症候群はどこの場所で神経を圧迫し症状が出ているのかを特定してから施術しないと改善しません。
「カウンセリング」「検査」に重点をおき胸郭出口症候群がおきている原因をみつけだします。
原因に対しての施術
胸郭出口症候群がおきている原因に対してアプローチしていきます。
＜例＞首の斜角筋の緊張によって発症している時には、緊張を緩める施術や斜角筋が緊張してしまう原因に対して行います。
などのように症状が起きている原因に対してアプローチし、症状の改善をしていきます。
再発予防の施術
症状が再発してしまう方も多くいらっしゃいますので、再発しない身体づくりもご提案しております。
姿勢不良の方には姿勢を整えるストレッチやトレーニング、重い荷物をよく持つような方には筋肉が固まらないようなストレッチなど、一人ひとりに必要なものをご提案させていただきます。
また、日常生活での注意点もお伝えさせて頂きます。
胸郭出口症候群と言われた方は一度、綱島はりきゅう整骨院にご相談ください。
