このようなお悩みはありませんか？
- 指を曲げたら戻らなくなった
- 指が動かしにくい
- 指の曲げ伸ばしで引っかかる
- 指や指の付け根に腫れや痛みがある
- ばね指と言われた
ばね指とは
ばね指（弾発指）とは、指の腱や腱鞘（けんしょう）に炎症が起き、指の曲げ伸ばしで「コキッ」と引っかかる感覚や痛みが生じる状態です。
指を動かす筋肉は前腕にあり、その力は「腱（けん）」を通じて指先に伝わります。腱はスムーズに動くために「腱鞘」という管状のトンネルの中を通っていますが、使いすぎや炎症によって腱や腱鞘が腫れると、このトンネルが狭くなり引っかかりが起きます。
症状が進むと、指が曲がったまま自力で戻せなくなったり、わずかな動作でも強い痛みが出るようになります。早めのケアが大切な症状です。
ばね指になる原因
ばね指の主な原因は、指の使いすぎによる腱と腱鞘の摩擦です。仕事やスポーツで手を繰り返し酷使することで炎症が起き、腱や腱鞘が腫れて厚くなります（肥厚）。その結果、腱鞘のトンネルが狭くなり、指の引っかかりや痛みが生じます。
また、ばね指は出産後や更年期の女性にも多く見られます。ホルモンバランスの変化が腱鞘の炎症を起こしやすくすると考えられており、家事や育児で手を使う機会が多い点も発症リスクを高める要因となっています。
当院の施術方法
綱島はりきゅう整骨院ではばね指の患者様に対して
「炎症を抑える施術」「筋肉に対する施術」「負担かからないようにする」
この3つの施術をしていきます。
炎症を抑える施術
ばね指は指を動かすことによって、腱や腱鞘に炎症がおきている状態です。
今ある痛みを取り除くためにまず、炎症を抑える施術を行います。
そのために「特殊電療」「超音波」「アイシング」などを行い炎症の早期回復を促します
筋肉に対する施術
手の使いすぎによっておこるばね指は、「指を動かす筋肉の硬さによって腱や腱鞘に負担がかかること」が原因で発症します。
綱島はりきゅう整骨院では、原因の筋肉を検査によって特定し、指をうごかす筋肉の緊張を取り除き腱や腱鞘にかかる負担を減らしていきます。
そのために「手技療法」「鍼治療」を行い筋肉に対してアプローチしていきます。
負担をかからないようにする
ばね指は指を動かさず、安静にすることも大切になってきます。
しかし、手を使わないことは日常生活では難しいため、生活に合わせて固定を提案させていただきます。
炎症がおきているところに負担をかけないことが早期回復にもつながります。
また、手首や肘、肩の動きを改善することで指の負担も減ります。
放っておくとどうなるか
ばね指は日常生活で指をつかわないことがないためなかなか良くならず、悪化することが多い症状になります。
最初は軽い痛みやにぎりにくい症状から始まることが多いですが悪化し伸ばせなくなったり少し動かすだけでも痛みが生じることもあります。
悪化しますと、場合によって手術をされる方もいらっしゃいます。
手を握りにくい、ひっかかるなどばね指かもと思う方は悪化する前に治療を受けることで早期回復につながります。
握りにくいなど、手に症状がある方は綱島はりきゅう整骨院にご相談ください。
